เจริญอุเบกขา ด้วยปัญญา

เจริญอุเบกขา ด้วยปัญญา

S64E24

Time index

[01:12] เข้าใจทำ | เจริญอุเบกขา ด้วยปัญญา

[05:27] ปฏิบัติภาวนา | เจริญอานาปานสติ

[06:14] อุเบกขา 3 ระดับ

[10:04] ฝึกเดินอุเบกขา ด้วยการเพ่งพิจารณา

[23:05] เพ่งที่เหตุแห่งทุกข์

[47:45] อุเบกขาชนิด "นิรามิส"

[51:22] อุเบกขาชนิด "นิรามิสที่ยิ่งไปกว่านิรามิส"

จะนิ่งเฉยวางเฉยได้ ในผัสสะที่มากระทบ ในความคิด ในเสียง ในภาพ ในความรู้สึกต่าง ๆ จะง่วง จะโกรธ จะมึน คุณอุเบกขาได้ อุเบกขา คือ ความวางเฉย รับรู้อยู่แต่ไม่ได้จะสุขทุกข์ เดือดร้อน กำหนัด พอใจ ลุ่มหลงไปตาม 

แต่ในอุเบกขาที่ว่าดี ๆ ก็มีข้อเสียในความที่มันอาศัยเหตุเงื่อนไขปัจจัยจึงเกิดขึ้น เริ่มจากสติ มีสติอยู่ที่ไหน ความไม่ยินดียินร้ายก็อยู่ที่นั่น อุเบกขาอยู่ตรงนั้น อ้าวแบบนี้นั่นก็ “ไม่ใช่ตัวเราของเรา มีความเป็นเรา เราเป็นสิ่งนี้ สิ่งนี้มีในเรา” ปัญญาเห็นอุเบกขา โดยความที่ไม่ใช่ตัวตน โดยความเป็นของไม่เที่ยง อุเบกขานั้นก็เป็นอุเบกขาที่ยิ่งขึ้นไป จิตพ้นจากราคะ โทสะ โมหะ สติที่ตั้งไว้นั้นก็เป็นสติที่ประกอบด้วยปัญญา อุเบกขานั้นดำรงอยู่ แต่จิตไม่เศร้าหมองอีกต่อไป

113
1
นาทีในการอ่าน