Time index
[02:31] สลัดแอกได้ด้วยสติปัฏฐาน 4
[06:15] เห็นกายในกาย
[10:44] เห็นเวทนาในเวทนา
[14:57] เห็นจิตในจิต
[17:02] เห็นธรรมในธรรม
[19:39] สติปัฏฐาน 4 แจกแจงได้ไม่รู้จบ
[25:54] ศีลคู่กับปัญญาพาสู่นิพพาน
[35:40] เจริญสติปัฏฐาน 4 โดยวิธี 3 คือ เห็นอันเป็นภายใน, เห็นอันเป็นภายนอก, เห็นทั้งอันเป็นภายในและภายนอก
[46.33] การเห็นนี้ไม่ใช่การส่งจิตออก เพราะมีสติตามกำหนด ทำให้เป็นธรรมชาติและต่อเนื่อง
เจริญสติปัฏฐานทั้ง 4 โดยวิธีทั้ง 3 ต้องอาศัยศีลอันบริสุทธิ์หมดจด ต้องอาศัยทิฏฐิที่เป็นไปตรง นำออกซึ่งอภิชฌาและโทมนัสเสียได้ ความเจริญในกุศลธรรมทั้งหลายจะเป็นสิ่งที่หวังได้
ทำภายนอกภายในสลับกันไป ทั้งในภายในเราเองก็ตาม ในภายนอกของคนอื่นก็ตาม ทำทั้งขณะอยู่ในเสนาสนะอันสงัดและขณะทำกิจการงาน ทำให้เป็นธรรมชาติ ต่อเนื่อง ทางนั้นจะค่อยปรับเปิดโล่งมาอยู่ในทางของมัน
อ่าน "ภิกขุสูตร ว่าด้วยการเจริญสติปัฏฐาน ๔ โดยส่วน ๓" พระไตรปิฎก เล่มที่ ๑๙ พระสุตตันตปิฎก เล่มที่ ๑๑ สังยุตตนิกาย มหาวารวรรค