การฝึกปฏิบัติสมาธิเหมือนการทำอาหาร พระพุทธเจ้าอุปมาไว้ในสูทสูตร เปรียบเหมือนพ่อครัวที่ฉลาดรู้จักสังเกตเครื่องหมาย ก็จะได้รางวัลจากพระราชา คนทำสมาธิก็เช่นกัน รู้จักสังเกตเครื่องหมายคือนิมิตแห่งจิตของตนหรือไม่ ถ้าไม่รู้จักสังเกตนิมิตคือเครื่องหมายแห่งจิตของตนก็ลงเหวเลย เททิ้งได้เลย อาหารจานนั้นไม่อร่อย
“คนไม่ใช่ควาย” ถ้าควาย มันทำผิดเวลาไหน ต้องบอกแก้เวลานั้น แต่มนุษย์ไม่ได้เป็นแบบนั้น ถ้าทำไม่ดีแล้วเราจี้ใส่ เริ่มมีพฤติกรรมก้าวร้าว เวลานั้นก็อย่า
"รักษาตนคือรักษาผู้อื่น รักษาผู้อื่นก็คือการรักษาตนเอง" เราสามารถตอบโต้คนไม่ดีด้วยความอดทน ด้วยการไม่เบียดเบียน ด้วยเมตตาจิต ด้วยค
“ข้าพองค์รู้ว่าผู้นี้ควรสงเคราะห์ด้วยทาน ข้าพองค์ก็สงเคราะห์ด้วยทาน ข้าพองค์รู้ว่าผู้นี้ควรสงเคราะห์ด้วยวาจาอ่อนหวาน ข้าพองค์ก็สงเคราะห์ด้วยวาจาอ่อ
เรื่องราวความเป็นมาของพระเจ้าวิฑูฑภะ ผู้ฆ่าล้างศากยะวงศ์ ซึ่งเป็นตระกูลของพระพุทธเจ้า และเหตุใดตระกูลศากยะซึ่งได้ชื่อว่าเป็นตระกูลที่เป็นสัมมาทิฐิจ
